6 načina kako da se zdravo hranite na putovanju
Jedan od najvećih problema sa kojima se naš organizam može susresti tokom putovanja i koji mu može otežati normalno funkcionisanje jeste prekomerna ili neredovna ishrana na pu
Šta ukoliko ti se desi prehlada na putovanju – saveti i iskustva
Krećeš na putovanje bez putnog zdravstvenog osiguranja i putne zdravstvene apoteke? Razmisli još jednom. Virus Covid i pandemija polako posustaju, ali i pored toga, ljudi su sve
Šta spakovati u putnu apoteku ako krećete na putovanje po Evropi sa decom
Niste uplatili putno osiguranje, a dete vam je dobilo temperaturu? Ovo je scenario koji niko ne želi da doživi. Osim što ni na jedno putovanje nikako ne smete kretati bez
Najzdravije kuhinje sveta koje možete pripremati i u vašoj kući
Svetska zdravstvena organizacija otkrila je nagli porast dijabetesa tipa 2, odnosno postojanje insulinske rezistencije kod sve većeg broja ljudi. Rastu ovog oboljenja doprinosi br
6 načina kako da se zdravo hranite na putovanju
Jedan od najvećih problema sa kojima se naš organizam može susresti tokom putovanja i koji mu može otežati normalno funkcionisanje jeste prekomerna ili neredovna ishrana na pu
Šarenolike i mirisne pijace ukusne zdrave hrane koje ne smete propustiti u prestonici Katalonije – Barseloni
Misliš da je nemoguće uživati u zdravim zalogajima u Kataloniji? Očekuješ da će ti paelja, ćurosi, mnogo šunke, krompira, kobasice, tortilje doći glave na putvanju. Takođ
Šta se mora naći u vašoj putnoj apoteci ako putujete tokom pandemije (plus saveti za bezbedno putovanje)
Putna apoteka i njen sadržaj i dalje su najbitniji element koji ćete spakovati u vaš kofer pre putovanja. I pored pandemije, koja bezobrazno vlada svetom i dalje, otvaraju
Najzanimljivije staze za trail trčanje u Španiji
Dosadilo vam je trčanje po utabanoj atletskoj stazi, ravnom parku, ulici? Želite drugačiju i zanimljiviju stazu, punu brojnih iznenađenja, različitog nagiba terena, ali i besp
Kako da obiđete Azurnu obalu sa malim budžetom (prvi deo)
Azurna obala, najšarmantnija i najluksuznija oblast Francuske, nikad je bliža. Provedite par noći ovde, za samo 300 evra po osobi sa svim troškovima. Kako Azurna ob
Šta da obiđete i kako na Azurnoj obali sa malim budžetom (drugi deo)
I dalje ne verujete da za par stotina evra možete uživati u prestižnoj Francuskoj rivijeri, luksuzu na obali Mediterana, starim ulicama sa kojih dopiru mirisi mediteranskih voć