Šta obavezno da spakujete od lekova i stvari ako krenete na putovanje autom po Evropi

Odlučili ste da sa svojom porodicom i najmlađima zimski odmor provedete nekoliko dana na putovanju? Ako je pri tom vaše prevozno sredstvo auto, evo najbitnijih stavki koje morate proveriti i poneti sa sobom, bilo da su u pitanju lekovi, namirnice ili stvari. 

Check lista, zašto da ne?!

Nije jednostavno spakovati se za putovanje, posebno kada mama želi praktičnost, tata samo osnovno, a deca sve što se može u auto staviti. Zato je najbolje rešenje napraviti kvalitetnu check listu koja će vam pomoći da ponesete optimalno lekova, garderobe, namirnica. Iako sam aktivan putnik više od 10 godina, pre svakog putovanja na telefonu u beleškama pravim check listu koju ažuriram u skladu sa svakim predstojećim putovanjem.

≠ Check lista za putovanje autom

≠ Priprema automobila i dokumentacije za njega

Automobil je prva stavka koju morate pripremiti za putovanje, bilo da putujete po Srbiji, Balkanu ili ste se odlučili da odete negde dalje po Evropi. Nakon što ste pripremili svoje prevozno sredstvo, dokumentaciju za njega, međunarodnu dozvolu, gorivo, komplet za prvu pomoć,  vreme je za proveravanje putne check liste. Neretko propisi i pravila za kretanje po Evropi nisu ista, s toga, te informacije potražite na www.amss.org.rs

≠ Dokumenti i papirologija

Dokumenta i papirologija, definitivno stvar bez koje ne možete krenuti na putovanje. Tu spadaju pasoši, međunarodna dozvola, putno zdravstveno osiguranje, vaučeri za hotel, dozvola da dete pređe granicu bez jednog roditelja, ukoliko ne putuju oba roditelja sa maloletnim licem. Bez ovih stavki nikako ne krećite na putovanje. Takođe, ne zaboravite da proverite pravila ulaska i tranzit kroz zemlje kroz koje putujete. Kako je pandemija još uvek aktuelna kretanja po svetu i zone se često menjaju, ažurirane informacije o dozvolama ulaska i papirologiji, naći ćete na sajtu Ministarstva spoljnih poslova, www.mfa.gov.rs.  Ujedno u svoju papirologiju možete uvrstiti i mape u štampanom izdanju ili offline mape koje jednostavno možete skinuti na svoj mobilni telefon. 

≠ Rezervna odeća i obuća

Odeća i obuća nešto je što pakujete u skladu sa svojim navikama. Savet je da obavezno proverite vremensku prognozu i u skladu sa tim spakujete svoj putni kofer. Osim putnog kofera, u autu je poželjno da imate i rezervnu presvlaku, tačnije rezervni par čarapa, veša, odeće i obuće, budući da se mogu dogoditi neke sitne nezgode, a kako vam prostora u autu ne manjka, nemojte dozvoliti da vas na putovanju iznenadi uprljana odeća od čokolade, čaja ili kafe sa pumpe ili mokre cipele od dubokog snega koji niste očekivali. U ovoj kategoriji može naći i ćebe, koje će tokom večernje vožnje, vama i vašim najmlađim članovima na putovanju autom pružiti dodatnu udobnost.

≠ Putna zdravstvena apoteka

Putna zdravstvena apoteka je nešto što mora imati svoju zasebnu check listu prilikom pakovanja za svako putovanje, kako god i kada god putovali. Lekovi, vitamini i suplementi su nešto što je postalo osnovno i neophodno za upotrebu u svim godišnjim dobima, budući da vlada pandemija, ali i brojni sezonski virusi, prehlade, a tokom putovanja, neretko se dešavaju sitne nezgode, dolazi i do putne mučnine, dijareje, bola u želudcu, konzumiranja teške i drugačije hrane od one na koju smo navikli. Takođe na samom putovanju ka vašem odredištu može doći do nekih nezgoda ili tegoba. Kako ne bismo dolazili u situaciju da jurimo po nepoznatim gradovima i državama dežurne apoteke i lekare, pakovanje putne zdravstvene apoteke jedna je od bitnijih stavki pre kretanja na put. U slučaju da ste krenuli na putovanje autom, evo šta je poželjno da imate u svojoj putnoj apoteci

Ukoliko putujete sa decom, potrebno je da putna apoteka sadrži lekove, vitamine i suplemente i za decu i za odrasle. Kako su aktuelni problemi sa virusima, gripom, temperaturom, glavoboljom, a i nezaobilaznim korona virusom, neophodno je da se u vašoj putnoj zdravstvenoj apoteci nađu Defrinol ili Paracetamol, koji svojim širokim delovanjem mogu uticati na brojne tegobe, ali i Paracetamol sirup, za vaše najmlađe članove. 

Ukoliko neko od članova porodice ima problem sa mučnininom ili povraćanjem tokom putovanja, preporuka je da u svojoj putnoj zdravstvenoj apoteci imate Dimigal, koji mogu koristiti svi stariji od 2 godine. Takođe, ukoliko vam na putovanju ne prija hrana ili ste je probali u većim količinama, pa vaš želudac bude iziritiran, najbolji način da se rešite tih tegoba je Digestal, koji pomaže pri varenju teške hrane. 

Farmaceuti i lekari preporučuju upotrebu vitamina tokom cele godine, a posebno u periodu kada virusi najviše napadaju organizam. S toga je poželjno da pre putovanja, a i tokom konzumirate vitamine. Oligovit 20 je često moj izbor, budući da je kompleks vitamina, tako da u jednoj tableti dobijem više, a za decu neretko preporučujem Oligovit Kids sirup, koji jača imunitet i pomaže dečijem organizmu posebno tokom zimskog perioda. 

Kako drugačija ishrana i voda, povećana aktivnost i neredovan san utiču na osetljivost stomaka, na putovanju se može javiti i dijareja. Za probleme digestivnog sistema, moj izbor je uvek bio probiotik Flonivin plus, a od kako se pojavio Flonivin Boulardi, on je uvek sastavni deo moje putne apoteke, budući da sadrži cink i vitamin D. Za decu preporuka je Flonivin Kids Imuno, koji osim što rešava probleme crevne flore, sadrži cink i vitamin D.

Odlična stvar za putovanja koju morate imati u svojoj putnoj apoteci gde god da ste se uputili i kako god da putujete jeste Hibideks, tečnost za ispiranje usta, koja održava higijenu usne duplje i osvežava zube u uslovima kada nije moguće kvalitetno održavati oralnu higijenu. Takođe stvar koja se pakuje u kofer, u putnu apoteku, posebno u zimskim mesecima je fantastična Pantenol pena, koja štiti kožu, posebno od hladnog i suvog vremena.

Pored putne apoteke, rezervne garderobe i obuće, dokumenata, a pre svega toga, pripreme automobila, poželjno je da ponesete na putovanje i nešto namirnica, poput vode, suvog keksa i voća. Sendviči i lako kvarljiva hrana se ne preporučuju za putovanje preko granice, budući da EU ima svoja pravila o unosu tih namirnica. 

Kako se vi pakujete za putovanja autom?

+ Check lista za putovanje autom 

  • Automobil
  • Saobraćajna dozvola
  • Vozačka dozvola
  • Međunarodna dozvola
  • Zeleni karton
  • Osiguranje
  • Komplet za prvu pomoć
  • Gorivo
  • Dokumentacija
  • Pasoš
  • Putno zdravstveno osiguranje
  • Vaučeri
  • Zeleni sertifikat (za putovanja tokom pandemije)
  • Rezervna torba u autu
  • Čarape
  • Veš
  • Obuća
  • Ćebe 
  • Peškir
  • Putna zdravstvena apoteka
    • Vata, alkohol, hanzaplast
    • Defrinol forte/Paracetamol
    • Paracetamol sirup
    • Flonivin boulardi
    • Flonivin Kids imuno
    • Oligovit Kids
    • Oligovit 20 kompleks vitamina
    • Dimigal 
    • Digestal
    • Chymoral 
    • Hibideks tečnost za ispiranje usta
    • Pantenol pena
  • Ostalo
  • Garderoba – u skladu sa navikama
  • Kozmetika – većinom ima u hotelu, ali opet u skladu sa navikama
  • Šminka
  • Putni fen/pegla – ukoliko ih nema u hotelu
  • Papuše za sobu
  • Punjač
  • Lopov/adapter
  • Eksterna baterija
  • Usb/CD sa muzikom
  • Karte/Društvene igre
  • Kišobran
  • Voda/keks/voće – sendviči nisu poželjni budući da u Evropsku uniju, po zakonu, ne mogu da se unesu namirnice koje su kvarljive, poput jaja, sira, mesa, mleka, suhomesnatog. 
Podeli sa prijateljima: